Das Rauchfrei Programm

Kommen Sie zu unseren kostenfreien Informationsvorträgen!

Die kostenfreien Informationsvorträge zum Rauchfrei-Programm finden wieder statt. Interessierte können sich unter Einhaltung der Hygiene- und Schutzmaßnahmen im Konferenzraum in der Eingangshalle beraten lassen. Hier finden Sie die Termine.

Das Florence-Nightingale-Krankenhaus unterstützt alle Raucher, die rauchfrei werden wollen. Unsere zertifizierte Kursleiterin bietet an montags von 15 bis 16 Uhr einen kostenfreien Informationsvortrag im Konferenzraum in der Eingangshalle an - die detaillierte Terminliste finden Sie hier. Das Rauchverhalten und Möglichkeiten der Tabakentwöhnung werden erläutert. Zur Tabakentwöhnung wird die Teilnahme an einem Gruppenkurs „Das Rauchfrei Programm“ empfohlen.

Das Rauchfrei Programm berücksichtigt neben den vielen Gemeinsamkeiten auch die unverkennbare Individualität der Raucher und unterstützt individuelle Wege aus dem Tabakkonsum. Der Kurs besteht aus sechs Terminen mit einwöchigem Abstand und je 90 Minuten Anwesenheit. Vorraussetzung für die Anmeldung ist die Teilnahme an einer der Infoveranstaltungen "Rauchen und rauchfrei leben". Die Kursgebühr beläuft sich auf 190 Euro pro Teilnehmer. Den nächsten Termin erfahren Sie bei unserer Rauchfrei-Trainerin. 


So ist der Kurs aufgebaut:


Jeder Kursteilnehmer erhält ein Handbuch. Der Schritt in das rauchfreie Leben wird gemeinsam in der Gruppe vorbereitet. Der Kurs ist durch Vorträge, individuelle Analyse, Gruppendynamik, interaktives Rollenspiel und Erfahrungsberichte sehr lebendig und abwechslungsreich gestaltet.

Der Inhalt entspricht dem Rauchfrei Programm der IFT-Gesundheitsförderung, die über eine 40-jährige Erfahrung in der Entwicklung und Evaluation von Präventionsprogrammen verfügt. Das Rauchfrei Programm wurde von dem IFT Institut für Therapieforschung mit Förderung durch die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) entwickelt. In einer Reihe von in wissenschaftlichen Zeitschriften veröffentlichten Evaluationsstudien konnte die Wirksamkeit des mehrtägigen Rauchfrei Programms nachgewiesen werden. Der Kurs ist zertifiziert durch die Zentrale Prüfstelle Prävention.

20.12.2021 | 15.00 Uhr

Rauchen und Rauchfrei leben: Infonachmittag

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27.12.2021 | 15.00 Uhr

Rauchen und Rauchfrei leben: Infonachmittag

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03.01.2022 | 15.00 Uhr

Rauchen und Rauchfrei leben: Infonachmittag

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